Ce cycle d’ateliers vous permettra de découvrir et appliquer les clés de la psychologie positive, apprendre à développer un regard positif, cultiver la gratitude, savourer les petits bonheurs, trouver plus de bien-être et d’énergie, adopter la positive attitude pour réussir !

Cycle de Psychologie Positive

Comment se déroule chaque atelier ?

    • Un exercice pour apprendre à cultiver la gratitude
    • Un temps de pratique pour expérimenter une nouvelle clé de la psychologie positive
    • Un temps de partage pour aller plus loin dans son avancement personnel
    • Des conseils d’exercices à pratiquer chez soi

Dois-je prévoir quelque chose de particulier ?

Vous aurez simplement besoin d’un cahier et d’un stylo pour prendre des notes et réaliser les exercices proposés.

Informations pratiques

Cycle de 6 ateliers en petit groupe. Limités à 6 participants
Tarif : 150€ le cycle de 6 séances (soit 25€ la séance)
Durée: 1h30

Démarrage des prochains cycles (à Grenoble & Chambéry)

GRENOBLE
Cycle en cours : 6 mars . 20 mars . 3 avril . 17 avril . 24 avril . 22 mai
Mardi 09h00-10h30
Rejoignez-nous !



Démarrage du cycle : 10 avril . 24 avril . 22 mai . 29 mai . 12 juin . 3 juillet
Mardi 18h00-19h30
Réservez votre place !


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CHAMBERY
Démarrage du cycle : 19 mars . 9 avril . 23 avril . 28 mai . 11 juin. 18 juin
Lundi 12h30-14h00
Réservez votre place !



Démarrage du cycle : 23 avril . 28 mai . 11 juin . 18 juin . 2 juillet . 9 juillet
Lundi 08h30-10h00
Réservez votre place !

Témoignages

Steve, 30 ans
« Je suis venu aux ateliers pour trouver une dynamique de groupe, un cadre optimiste pour booster mon projet professionnel. Au début, j’ai eu du mal a prendre la décision d’y aller, étant isolé dans mon projet, je n’avais plus trop l’occasion de discuter avec un groupe de personnes, mais à ma grande surprise cela a été tellement enrichissant, que je me suis à y aller toutes les semaines. Grâce à ces moments conviviaux autour d’un café et d’exercices ludiques proposés par Nadège, cela m’a vraiment permis d’être plus a l’aise avec les gens et aussi de me redonner confiance en moi et en mon projet. Je t’exprime toute ma gratitude Nadège pour ce que tu nous apportes, merci. »

Christophe
« J’ai rencontré Nadège lors d’un forum sur la création d’entreprise. Le thème de son intervention était « l’Optimisme, moteur de la réussite des créateurs audacieux ». Cette présentation sur le fait que l’enthousiasme était la clé du succès m’a plu, mais j’en voulais plus !
J’ai donc décidé d’aller aux ateliers. Le fait de se retrouver en petit groupe a levé les appréhensions que je pouvais avoir, étant assez timide. Nadège nous met tout de suite à l’aise. Par le biais de petits ateliers, on se rend compte que notre quotidien devient plus agréable, plus beau. Tout ça simplement par des petits changements positifs. Ca me permet de réussir à faire abstraction de ce qui m’encombre, de faire le tri en moi pour ne garder que l’essentiel. Moi qui suis en phase de création d’entreprise, il faut que je reste positif. Joie, enthousiasme et optimisme sont les clés de la réussite d’un entrepreneur qui doute ! »

Aude, 40 ans
« Les ateliers de l’Optimisme, c’est un moment convivial et chaleureux que l’on s’offre, comme une parenthèse. Autour d’un café, et accompagné par des exercices proposés par Nadège, on rencontre les autres et on partage nos expériences. Ce qui permet de se nourrir intérieurement et de recharger les batteries pour poursuivre son chemin professionnel. »