NadègeBredoux

Bonjour, je m’appelle Nadège, merci pour votre visite sur mon site.

Fascinée par l’humain et son potentiel de transformation, j’accompagne depuis 2012 des hommes et des femmes décidés à initier le changement vers une vie qui leur ressemble davantage. Je pense que chaque personne qui le décide peut se libérer de ses blocages pour se sentir plus libre, retrouver l’énergie et l’enthousiasme, exprimer son potentiel et avancer vers ses rêves.

 

Pourquoi ce choix ?

Ancienne grande timide, j’ai longtemps manqué cruellement de confiance en moi. J’étais bloquée dans beaucoup de domaines de ma vie, et me sentais alors étouffée dans une vie trop étriquée. J’avais soigneusement rangé mes rêves au placard, je n’arrivais pas à m’épanouir et finis par devenir résignée.

Plutôt pessimiste, je pensais alors que les choses ne pouvaient changer, qu’il fallait que j’accepte le fait de ne pas avoir eu de chance au tirage en quelque sorte.

Puis au retour d’un voyage, j’ai vécu une grave dépression. Ce fût le début d’un chemin difficile, mais le long duquel j’ai commencé à trouver des pépites pour initier une spirale positive et réinventer complètement ma vie.

En 2012, j’ai décidé de quitter mon poste de responsable web marketing pour me consacrer pleinement à ce que je fais aujourd’hui : partager ces pépites et accompagner avec bonheur les personnes prêtes à initier le changement positif !

Quelle est mon approche ?

Je partage dans mon accompagnement des méthodes simples, ludiques, rapidement efficaces et accessibles à tous:

  • La Psycho-Bio-Acupressure, une méthode très douce permettant la libération de nos blocages émotionnels, ces conditionnements qui nous empêchent de nous épanouir.
  • Le Yoga du Rire et la Psychologie Positive, des approches très efficaces pour lâcher-prise, évacuer le stress et les tensions, retrouver l’énergie, développer l’enthousiasme et la confiance en soi, cultiver un état d’esprit positif et changer notre vision de voir le monde et d’y réagir.
  • Le Kaizen et la PNL pour dépoussiérer nos rêves et nous mettre en route pas-à-pas vers un objectif, nous transformer, évoluer en douceur, nous révéler chaque jour un peu plus : des petits pas qui au final deviendront des pas de géant.

Mon intervention auprès des entreprises

J’interviens également en entreprise sous forme de conférences et d’ateliers pour développer l’optimisme et l’esprit d’équipe, leviers puissants de la performance individuelle et collective.

L’objectif est de mettre l’humain au cœur de l’entreprise pour apporter une réponse aux problématiques courantes de stress, burn out, conflits et difficultés de communication au sein des équipes.