Entreprendre, c’est vivre des hauts…et des bas.
Les moments où l’on est porté par son projet, où tout semble possible.
Et les périodes de doute, de fatigue ou de découragement, où l’enthousiasme s’essouffle.

Et si on apprenait, dans ces ateliers, à mieux surfer ces vagues ?

Les cafés de l'optimisme : des ateliers pour prendre soin de son énergie d'entrepreneur.e

Le temps d’un café, retrouvez d’autres entrepreneur.es pour souffler, prendre du recul et développer un mindset positif, par des pratiques simples issues de la psychologie positive.

Au programme : des exercices guidés, des découvertes et l’énergie du collectif pour s’inspirer, échanger et avancer autrement.

L’idée ? Repartir avec un regard neuf sur les situations que vous rencontrez, de nouvelles pistes pour avancer et l’envie de cultiver votre optimisme au quotidien.

Ces cafés sont faits pour vous si…

  • vous avez parfois besoin d’un petit coup de boost pour vous lancer ou avancer dans vos projets
  • vous traversez une période de doute ou de découragement
  • vous avez envie de partager avec d’autres personnes qui comprennent les réalités de l’entrepreneuriat
  • vous souhaitez retrouver enthousiasme et énergie

Ce que vous allez y trouver

  • des clés simples issues de la psychologie positive
  • des expériences concrètes pour porter un regard différent sur les situations
  • un espace pour prendre du recul et découvrir vos propres ressources
  • des échanges sincères et de la convivialité
  • un moment pour souffler et repartir avec de nouvelles pistes pour avancer

Ils et elles en parlent mieux que moi !

« Ces ateliers sont un vrai booster d’énergie et de motivation, le tout dans un accompagnement bienveillant et sans jugement. » Céline

« Entrepreneur solo, j’étais trop isolé. J’avais besoin d’un cadre optimiste pour me booster dans mon projet. En venant aux cafés, j’ai trouvé plus de confiance en moi et en mon projet. » Steve

« Grâce à ces ateliers, mon quotidien devient plus agréable, plus beau. Ça me permet de faire abstraction de ce qui m’encombre. En phase de création de mon entreprise, j’ai besoin de rester positif. » Christophe

« Autour d’un café, grâce aux exercices proposés, on partage nos expériences. Cela nourrit intérieurement, on recharge nos batteries pour poursuivre notre chemin professionnel. » Aude

En pratique

  • Durée : 1h15
  • Lieu : dans un café – à Grenoble
  • Format : un petit groupe d’entrepreneur.es et porteurs de projet, des échanges et des exercices guidés

Les cafés de l’optimisme reviennent bientôt à Grenoble ! Les prochaines dates sont prévues pour la fin de l’année 2026. Vous souhaitez être informé·e du prochain rendez-vous et recevoir toutes les infos ?

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