Témoignages
Des participants racontent leur expérience…
CAFES DE L’OPTIMISME
Isabelle, 56 ans
« Ce qui m’a donné envie de venir aux Cafés de l’Optimisme c’est la curiosité qui est née en moi quand j’ai appris leur existence, le dynamisme et la joie qui émanaient du message les promouvant et la possibilité de mettre à part une heure un peu spéciale dans ma semaine …
J’y suis venue sans attente particulière, j’y ai rencontré de belles personnes, une ambiance chaleureuse, un échange simple et authentique et des « trucs » optimistes offerts par toi avec générosité et sourire. J’y ai trouvé la confiance pour affirmer devant témoin ce que je veux vraiment déployer sur le plan professionnel. Merci pour ton sourire et ces moments partagés. »
Christophe
« J’ai rencontré Nadège lors d’un forum sur la création d’entreprise. Le thème de son intervention était « l’Optimisme, moteur de votre réussite d’entreprendre ». Cette présentation sur le fait que l’enthousiasme était la clé du succès m’a plu, mais j’en voulais plus !
J’ai donc décidé d’aller au « Café de l’Optimisme », sans trop savoir ce qu’il s’y passait.
Le fait de se retrouver en petit groupe a levé les appréhensions que je pouvais avoir, étant assez timide. Nadège nous met tout de suite à l’aise. Par le biais de petits ateliers, on se rend compte que notre quotidien devient plus agréable, plus beau. Tout ça simplement par des petits changements positifs. Ca me permet de réussir à faire abstraction de ce qui m’encombre, de faire le tri en moi pour ne garder que l’essentiel. Moi qui suis en phase de création d’entreprise, il faut que je reste positif. Joie, enthousiasme et optimisme sont les clés de la réussite d’un entrepreneur qui doute !
Grégory, 45 ans
« Quand on tombe « par hasard » sur une affiche au milieu de nombreuses autres, ce n’est rarement par hasard ! La proposition de Nadège m’a interpelé, elle collait à mon projet du moment, c’était une invitation immédiate à un moment de partage, convivial, et léger, comme quand on prend le temps de savourer son café le matin, l’esprit encore un peu endormi et que la journée se met en place tranquillement. C’est comme ça que je suis arrivé au Café de l’optimisme, d’ oser ce petit ‘plus’, de parler à des personnes inconnues, d’écouter des ‘tranches de vie’, de partager librement les miennes selon l’envie, puis de partir sans plus d’engagement, avec des sourires lumineux en tête, et assurément l’envie de revenir. En repartant, j’étais dans une joie calme, confiant que la journée se passerait bien ! »
Claude, 70 ans
« En cherchant des informations sur internet sur la philosophie positive, j’ai été tentée par l’annonce du Café de l’Optimisme de Nadège. En m’y inscrivant et en y venant la première fois, je craignais d’être décalée…La simplicité élégante de l’acceuil de Nadège a chassé toutes mes craintes.
Par des propositions très claires, Nadège arrive à ce que les personnes présentes, qui ne se connaissent pas (ou peut-être parce qu’elles ne se connaissent pas) entrent vite dans une recherche profonde, personnelle et acceptent de la partager. Etant isolée car seulement pour quelques mois à Grenoble, ces Cafés de l’Optimisme m’ont aidée en me nourrissant de ces partages. »
Eve, 50 ans
« Je suis venue au Café de l’optimisme avec l’idée de rencontrer des gens qui se posent les mêmes questions que moi dans le cadre d’un changement de vie professionnelle, quel que soit le secteur d’activités. Au début j’avais un peu peur du mot « audacieux », et je ne me reconnaissais pas bien dans ce qualificatif. Mais j’ai franchi la porte et suis revenue plusieurs fois, pas pour venir chercher des conseils sur mon nouveau job ou sur la création d’entreprise ou que sais-je, mais attirée par la possibilité d’échanger autour de thèmes qu’on ne développe pas ailleurs, dans d’autres groupes.
Je n’ai pas été déçue : les participants sont d’origines très variées, et même sans se connaître beaucoup entre nous, c’est l’occasion de s’ouvrir et de se dévoiler aux autres dans une ambiance bienveillante que Nadège instaure. Ce qui me plaît c’est de remettre en question nos certitudes, de partager nos doutes et nos savoir-être, à partir d’outils proposés par Nadège et qui m’aident à voir la vie quotidienne de façon positive. Ca dépasse de loin la question professionnelle ! C’est un RV hebdomadaire précieux pour moi. »
Laure, 44 ans
« Je suis venue au café de l’optimisme pour découvrir ta proposition attrayante, par curiosité, pour rencontrer du monde, pour te soutenir. La fois suivante c’était pour avancer dans mon projet et le partager avec les autres et être présente pour les autres et apporter mon aide.
J’aime la spontanéité avec laquelle tout le monde se libère justement de la timidité. La joie que nous partageons, l’étonnement, la curiosité pour tes propositions et pour les autres, la facilité à te suivre dans tes propositions étonnantes et aidantes.
Ca m’a permis de ré-ouvrir un « dossier » commencé au printemps, de relancer le questionnement. Mon projet a trouvé très vite ses réponses, son financement et « comme par hasard » dans cette même période, j’ai fait la connaissance de personnes qui m’ont donné des réponses importantes ou aidé à lever les derniers freins.Merci pour ton travail, ta capacité à entreprendre, ta curiosité, ta bienveillance. »
Aude, 40 ans
« Les cafés de l’Optimisme, c’est un moment convivial et chaleureux que l’on s’offre, comme une parenthèse.
Autour d’un café, et accompagné par des exercices proposés par Nadège, on rencontre les autres et on partage nos expériences. Ce qui permet de se nourrir intérieurement et de recharger les batteries pour poursuivre son chemin professionnel. »
Steve, 30 ans
« Je suis venu aux cafés de l’optimisme pour trouver une dynamique de groupe, un cadre optimiste pour booster mon projet professionnel. Au début, j’ai eu du mal a prendre la décision d’y aller, étant isolé dans mon projet, je n’avais plus trop l’occasion de discuter avec un groupe de personnes, mais à ma grande surprise cela a été tellement enrichissant, que je me suis à y aller toutes les semaines. Grâce à ces moments conviviaux autour d’un café et d’exercices ludiques proposés par Nadège, cela m’a vraiment permis d’être plus a l’aise avec les gens et aussi de me redonner confiance en moi et en mon projet. Je t’exprime toute ma gratitude Nadège pour ce que tu nous apportes, merci. »
YOGA DU RIRE
Sylvie
« J’ai osé me faire du bien et retrouver mon âme d enfant : joie et insouciance… Je kiffe la positive attitude et je veux que ça continue. »
Morgane
« Merci Nadège pour ce moment de bonheur et de partage. Une expérience enrichissante que je conseille à tous. »
Ichran
« Bonjour Nadège, juste pour info, un truc rigolo…J’avais repris la cigarette depuis 3 semaines lorsque je suis venu à la séance de yoga du rire, mardi dernier. En sortant, après la séance, je m’en allume une et là, surprise, elle avait un goût vraiment inhabituel, pour ne pas dire beurk… J’ai fini par jeter mon paquet dans une poubelle de la gare en rentrant. Bonne journée et à bientôt.»
Delphine
« Merci Nadège pour cette expérience unique. Il faut OSER venir pour découvrir comment se faire du bien en seulement une heure, même avec des personnes que l’on ne connait pas ! En tout cas pour moi c’est adopté ! »
Pascale
« Bonjour Nadège, je suis toujours étonnée de voir à quel point cette petite heure dans la grande et longue journée est bénéfique, comme il est bon de cultiver le rire, la joie et l’optimisme et voir que c’est contagieux. Je suis encore remplie par l’énergie de mercredi, je me suis totalement lâchée dans le jeu du yoga du rire, quel BONHEUR ! Cela m’a étonnée et aussi inspirée 🙂 c’est la force du groupe et de ta belle énergie pour nous réunir, nous qui sommes au départ de parfaits ( enfin si je puis dire 😉 ) inconnus. Youpi ! 🙂 Merci beaucoup pour ce moment, pour le thé de Noël et les petits gâteaux, pour ta simplicité et ta bienveillance. Donc à bientôt, car je me dis qu’une séance de temps à autre me fera toujours du bien et être joyeux c’est exponentiel, communicatif et énergisant. »
